NYTT NUMMER!

Senaste numret av
Friskispressen!

WEBBFRÅGA

Har du svårt att hålla träningsmotivationen uppe?

Ja
Nej

REDAKTÖREN
TÄVLINGAR

SISTA ORDET

TRÄNINGSPROGRAM


Här hittar du träningsprogram

 

Dagens skyltdockor har så lite fett att de inte skulle kunna menstruera om de vore riktiga kvinnor, visar forskning. Därför är vi glada att kunna berätta att KappAhls trådsmala docka är bortplockad (se bild till höger).

Att skylta med den magra dockan var ett misstag, enligt informationschef Ola Thorén på KappAhl.
– Kunder och anställda som tränar på Friskis&Svettis har sett artikeln och undrat om det är lämpligt att vi visar en sådan docka. Och det tycker vi förstås inte. Vi delar den uppfattning som beskrivs i tidningen, att alla duger som de är, säger Ola Thorén.
Dockan plockades därför snabbt bort från skyltfönstret.
– Den är gammal och får inte längre användas, eftersom den inte har ett skönhetsideal som vi står för, förklarar Thorén.
KappAhl säljer mest av storlek 40-42, alltså långt från den numera bannlysta skyltdockans storlek.
Kvinnliga konsumenter föredrar att relatera till modeller som liknar dem själva, visar en ny global studie från Cambridge universitet. Det gäller ålder, storlek och etnisk bakgrund. Dessutom blir kvinnor över 30 år mer köpsugna om de ser ideal som de kan identifiera sig med, enligt en svensk studie.
– Vi vet om det och vill skapa den identifikationen. Vi har en uppskattad serie som vänder sig till kvinnor som har mellan storlek 44 och 56. Där är också skyltdockorna större (se dockan längst ner).

För 60 år sedan var skyltdockorna realistiska. Sedan har de blivit smalare och smalare. Finska forskare* undersökte vilken
förändring som skett vad gäller storlek, smalhet och längd på skyltdockor från 1920-talet och framåt. De undersökte också om dagens dockor som används i många klädesbutiker skulle kunna menstruera om de vore levande kvinnor. Förutom längd och midjemått, mätte de i stort sett hela figuren på dockorna och räknade ut andelen fett som en människa med samma mått skulle ha. Minst 17 procent av en flickas kroppsvikt måste bestå av fett för att hon ska kunna få sin menstruation för första gången. För att fortsätta menstruera regelbundet måste minst 22 procent av kroppsvikten bestå av fett.
Forskarna drog slutsatsen att en kvinna med samma smala kroppsform som en nutida skyltdocka har så lite fett att hon knappast kan ha någon menstruation.
Före 1950 var den uppskattade mängden kropps­fett på dockorna i stort sett normal.

Samtidigt som dockorna minskade, lanserades Barbie (1959). Dessutom påverkades modeindustrin av 1960-talets mest kända modell Twiggy. Hennes trådsmala kropp är ett ideal som fortfarande lever kvar, trots att vi har blivit mycket större.
Klädernas storlekssystem håller på att göras om i Europa för anpassas till dagens kroppar.
– Det blir en standardisering med gemensamma storlekar som ska heta samma sak. Men sedan är det fortfarande upp till varje företag att justera måtten. Hippa, balla märken har ofta mindre storlekar, säger Lotta Ahlvar, vd på Svenska moderådet.
Sjuka kroppsideal är något modebranschen helst inte diskuterar.
– Alla är rädda för att prata om det. Sådana frågor blir mest ”usch, vad jobbigt”, säger Ahlvar.
Men du som enskild person kan påverka. Ta bara exemplet med KappAhls skyltdocka som plockades bort efter kritiken. Jönköpingsbon Linda Thilén såg artikeln och gick raka vägen till butiken och sa vad hon tyckte.
– Jag vet att det inte finns en ensam bov bakom ätstörningar och dåliga självbilder. Trots det tror jag att det är betydelsefullt att göra sin röst hörd, att reagera på det sjuka i vad de visar oss. Våga ha en åsikt!
Linda mejlade även till KappAhls informationsavdelning, men fick inte något svar.

Några läsare har även reagerat negativt på artikeln (se nedan). Britt skriver att den som är tjock alltid kan gå ner i vikt, men att de som är trådsmala av naturen inte kan göra något åt det.
Artikeln går ut på att alla är bra som de är. Poängen är att de som inte är supersmala heller inte ska behöva känna
att det är så man måste se ut för att duga. Att slippa sträva efter ouppnåeliga ideal som för många inte ens går att nå utan att bli sjuk på köpet.
Bristande självkänsla kopplat till sjuka ideal kan leda till ätstörningar. I den nya boken Lev med din kropp - om acceptans och självkänsla får du som är missnöjd med din kropp hjälp att tycka bättre om dig själv. Tanken är att du ska börja leva ett liv som du vill leva och lära känna din kropp på ett nytt sätt, via upplevelser i stället för negativa tankar. Boken bygger på en kognitiv beteendeterapiform som kallas Acceptans and Commitment Therapy.

En av författarna till Lev med din kropp, Thomas Parling, leg. psykolog och doktorand i psykologi, har tränat på Friskis&Svettis och vet att motion är viktigt för människor med dålig självkänsla.
– I boken tipsar vi om att börja träna för att det känns bra för stunden. Inte för att nå ett mål som en snygg kropp. Ett sätt är att testa olika typer av träning för att ta reda på vad som ger just den här känslan av att det är kul och känns skönt just nu, säger Thomas Parling.
Förutom att det ökar chanserna att du fortsätter träna, får du samtidigt fokus på här och nu.
– Att träna för nuet leder till målet att må bra och få hälsoeffekter. Precis som F&S alltid betonar i både tidningen och via träningsfilosofin, säger Thomas Parling.

Text: Sofie Sarenbrant 

 * Källa: Rintala, M., Mustajoki, P. (1992). Could mannequins menstruate? British Medical Journal, 305, 1575–1576.

 

Kommentera artikeln

Namn:Rubrik:
Inlägg (max tecken)
Jag godkänner villkoren

Förslag
J, 5/29/2009 1:48:25 PM
Givetvis ska inte smala diskrimineras. Men eftersom det finns så många olika kroppstyper, varför inte bara göra dockor efter genomsnittet hos välmående människor?
Anmäl

Ännu inte frisk
S, 6/13/2009 3:01:03 PM
Jag håller med "J", varför gör man inte genomsnittsdockor? Ingen ska diskrimineras! Men jag vill ändå belysa att ätstörningar kopplas med väldigt ofta med smala människor, när man kan vara lika sjuk och väga "normalt" eller vara överviktig. Och vice versa förstås, smal betyder inte automatiskt att man har en ätstörning eller liknande. Du är bra som du är!
Anmäl

Äpplekropp
Marie, 8/12/2009 2:09:11 AM
Skulle vilja se skyltdockor med äpplekropp och kläder som passar på den. Då skulle kanske även jag kunna hitta passande kläder. Vi som har smala ben men ändå ingen midja och lite för stor mage har svårt att hitta snygga kläder.
Anmäl

 

 
KROPPSIDEAL


Gå direkt till tidigare artikel, här!

Här är reaktioner på tidigare artikel om kroppsideal:

I mina ögon är jag ett fetto
Jag är 14 år, tränar handboll två gånger i veckan och går på Friskis&Svettis gym så ofta jag hinner. Jag har storlek 34/36 och är absolut inte stolt över min kropp. Välkommen till verkligheten, jag är 14 år och smal, men i mina ögon är jag ett fetto.
Hendrix

Varför ska vi smala ta skit?
Den som är tjock kan alltid gå ner i vikt. Men vi som är trådsmala av naturen kan inte göra ett skit åt vår situation. Vi lägger inte på oss om vi äter mycket och vi har svårt för att bygga muskler. Så vad ska vi göra när ni kallar oss för aliens? Jag tycker att det är fruktansvärt att vi ska få ta så mycket skit när vi inte kan göra något åt vår situation, till skillnad mot tjockisarna.
Britt

Toppenbra retusch!
Om skyltdockorna såg ut som den ni gjorde så skulle jag inte känna mig förolämpad varje gång jag tittar på kläder. Då skulle jag i stället känna mig normal. Jag mådde bra när jag såg er docka, hon var ju mycket större än den andra. Men det som slog mig är att hon ändå var smal! Man är inte tjock för att man inte ser ut som size zero.
Jona

 Vi smala finns också!
Jag upprörs av att se modeller och skyltdockor som ser undernärda ut. Men något som många inte tänker på är att det finns de som ser ut så av naturen. Det är inte okej att kalla någon tjock men att påpeka hur smal någon är, är inte lika fel. De har ju nått idealet. Det är inte alltid onaturligt att se ut så. Jag fick gå länge på butikernas barnavdelningar eftersom butikerna inte tagit hem storlek 32/XS. Bojkotta inte
affärer som tar hem storlek 32, utan de som inte tar hem stora storlekar!
Malin

Kläder efter kropp!
Jättebra uppror! Jag är en kurvig kvinna på väg till en mer hälsosam vikt (BMI 28). Jag har alltid tyckt om att träna. Jag har svårt att hitta ordentliga träningskläder. Det är för korta toppar som gör att magen syns, vilket inte är trivsamt med bilringar. Ärmlösa toppar gör att det skaver under armarna. Byxor blir bara längre vid större storlekar, inte mer vidd över lår och stuss. JAG vill bli inspirerad genom snygga träningskläder. Inte pådyvlad trådsmala dockor.
Victoria

Sluta mobba
de smala

Som vanligt används uttryck som ohälsosamt smal, mager och undernärd i en artikel som har mottot ”du är bra som du är”. Märker ni inte vad ni gör? Sedan många år mobbas smala hårdare än mulliga. Låt de smala slippa skämmas för hur de ser ut.
Karl

Skruvad i huvudet?

Jag är snart trettio år och tycker att jag med åren har fått bättre självförtroende och distans till både mitt eget utseende och omvärldens ouppnåeliga ideal. Jag tycker numera att det är vackert med starka, sunda kroppar med kvinnliga och lite runda former. MEN. Bara så länge det handlar om andra. När det kommer till mig själv vill jag gärna komma i storlek 36 och ha platt mage. Fortfarande skruvad i huvudet alltså. Hur tusan kan det bli så fel?
Elin 

Sluta retuschera kroppar!
Varför kan vi inte acceptera att vi ser olika ut? Och varför ställer retuschörerna upp på att ändra vackra modeller till en perfektionism som inte existerar? Hur mycket vi en försöker göra om utsidan kommer självkärlek inifrån.
Lena Svensson


Friskispressen  Kungsholms Strand 127  11233 Stockholm  Tel 08-20 19 25  Fax 08-20 16 35  info@friskispressen.se  www.friskispressen.se