NYTT NUMMER!

Senaste numret av
Friskispressen!

WEBBFRÅGA

Har du svårt att hålla träningsmotivationen uppe?

Ja
Nej

REDAKTÖREN
TÄVLINGAR

SISTA ORDET

TRÄNINGSPROGRAM


Här hittar du träningsprogram

 

Allt du inte visste om Friskis&Svettis och förmodligen inte heller vill veta:


FULSNYGG. Ju fulare desto bättre. För inte ska man väl behöva se bra ut när man svettas?

FYRAHUNDRAFYRTIOTVÅTUSENÅTTAHUNDRAARTON.
Antal medlemmar just nu.

FETTVALK. Välkommen, ingen invägning sker. Där­emot riskerar du att förlora extrakilon hos oss.

FATTIG? Här har de flesta råd att träna.

FARTBLIND. Du kommer inte vara ensam. Det finns fler på jympan som tror att det är OS-final på 100 meter.

FYRTIOTALIST. Det är väl ingen ålder? Skyll inte på det för att slippa anstränga dig.

FRUKTERIAN, vegetarian, vegan eller köttoman. Här är vi alla en enda stor familj när allt kommer omkring.

FIGHTER. Gå på Ki Box.

FÖDELSEDAG. Vi fyller 30 år!

FIT. Om du inte redan är vältränad lär du bli det.

FINNE. Gå på Cary Ylitalos pass i Stockholm. Han brukar nästan alltid köra någon sekvens på finska.

FÖRENING. Vi är Sveriges största idrottsförening, applåd!

FILMSTJÄRNA. Här kan du gömma dig i mängden. Det är flera kändisar som gör det redan nu.

FERTIL. Eller till och med gravid? Vi har särskilda pass för dig.

FYLLEFEJSARE. Har du varit i Facebook och gjort friend requests i fyllan, kan det vara bra med ett dagen-efter-pass för att skingra tankarna.

FEMSPRÅKIG. Kul för dig, men här handlar det mest om att följa kroppsspråket.

FRÅNSKILD. Samla kraft, få en överdos av endorfiner och kolla in personen bredvid. Eller skit i alla andra och njut av din egen saliv.

FLYGRÄDD. Att vingla med ett ben på en Core/bosuboll kan ge obehagliga associationer, undvik!

FARFAR. Shaka loss på ett seniorpass!

FRISKISPRESSEN. Ett allmänbildande, djupgående journalistiskt mästerverk. Nåja, åtminstone en gratis medlemstidning.

FULLSATT. Kom i tid, särskilt till de populäraste passen.

FALKENBERG är bara en av alla 147 föreningar i Sverige, Norge och övriga Europa.

FÖRDRAGET. Särskilda tjejpass där ingen får se in i salen.

FAIRWAY. Tyvärr, men vi har utomhusträning. Stavgång är det närmaste golf vi kommer.

FAMILJÄR. Familje­jympan är för alla åldrar.

FILOSOFI. Att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla.

FÖRÄLDRALEDIG. Missa inte mammajympan med barnpassning.

FÖRSPEL. Många känner sig sexigare av träning, testa så får du se.

FUSKMUSKLER. Dopning är förbjudet.

FUNKTIONÄRER. 14618 funktionärer finns det i dag. Det är en ökning med 72 procent sedan år 2000.

FUNKY. Flippa ur helt på ett danspass.

FUNKTIONELLT. Att använda sig av kroppens kraft är hett just nu. Och det gör du på jympan.

FLÅS. Har du dålig kondition är spinning en smärtsam upplevelse.

FLIRT. Träningsgolvet är ett utmärkt ställe att "av misstag" springa in i något lämpligt offer. Vem vet, i morgon kanske ni delar boende.

FLEXA. Armen i vinkel, blicken i skyn! Tänk bort medgymmarna. Det är bara du och spegeln. Kör hårt!

FALUNGONG. Inte än. Däremot finns lugna träningsformer som Ki Balans och Ki Yoga.

FANATIKER. För ofta och för mycket är inte bra. Går det på tok för långt kanske vi lägger oss i.

FORSKNING. Vi följer de senaste träningsrönen.

FLASHIG. Senaste träningsmodet eller enbart Y-frontkallingar - här finns alla varianter.

FÖRDOMAR har vi inte, har du?

FRISEDEL. Skadade och sjuka slipper träna, annars är det bara att ta sig till passet hur motigt det än känns. Du kommer tacka dig själv efteråt.

FÖRSKOLEBARN Rörelseprogram Mini-Röris för småkids finns att köpa.

FUNKTIONSHINDRAD. Testa Öppna dörrar. Passet finns även på cd.

FALSETTSKRIK. Piggar alltid upp, men undanbedes vänligt men bestämt att missbruka.

FOTSVAMP. Smittsamt. Gå inte barfota är du schyst!

FRIÅKNING. Ett spinningpass där du kör ditt eget race.

FICKSTÖLD. Lämna inga värdefulla saker i omklädningsrummet. Idioter som snor saker finns överallt.

FRIA VIKTER hittar du i gymmet.

FRILUFT. Absolut, kolla vad just din förening erbjuder.

FRITOLKNING. Alltid lika spännande för med­jympare. Men ställ dig gärna inte i vägen för de som har kommit för att följa ledarens rörelser.

FRAMFALL. Inte kul, satsa på hoppfria baspass.

FRUKTAT. Det talas om mördande intensivpass. Kanske läge att införa dropp för två, betala för en?

FRAMTIDEN. Ser ljus ut för dig som tränar regelbundet.

FETTSUGNING. Bestäm dig för att träna regelbundet eller låt någon annan sköta jobbet. Att fettsuga ridbyxlår kostar cirka 22 000 kronor. Paketpris för mage-midja-höft, cirka 35 000 kronor. Alternativet är att träna och äta bättre.


Från Frispråkiga Fien,
även kallad Sofie Sarenbrant
Ill: Lasse Eriksson 

Vilka F tycker du saknas?

Kommentera artikeln

Namn:Rubrik:
Inlägg (max tecken)
Jag godkänner villkoren

Fis
Lotta Engdahl, 8/30/2008 8:34:44 AM
När magen sätter igång under träningen kan man inte hålla emot.........
Anmäl

Fantasi
Lotta Engdahl, 8/30/2008 8:36:00 AM
En underbar egenskap. Fantasi är något vi ledare behöver när vi gör pass.
Anmäl

Fantastiskt
Marie Jansson, 8/30/2008 9:33:09 PM
Eftersom det finns något för alla. Stora eller små, gammal eller ung. Alla kan här få känna sann rörelseglädje på sina egna vilkor. Det är fantastiskt.
Anmäl

Förkyld
Frispråkiga Fien, 9/2/2008 1:58:02 PM
Men det är förstås lite individuellt. Själv är jag i alla fall förkyld hela tiden känns det som.
Anmäl

 


Friskispressen  Kungsholms Strand 127  11233 Stockholm  Tel 08-20 19 25  Fax 08-20 16 35  info@friskispressen.se  www.friskispressen.se