NYTT NUMMER!

Senaste numret av
Friskispressen!

CHEFREDAKTÖREN

Läs mer …

TÄVLINGAR
TRÄNINGSPROGRAM


SISTA ORDET

Läs mer …

 

Träningsprogram

Här bjuder vi på träningsprogram!

  Musarmsövningar

  

Core sid 1 

Core sid 2

  Cirkelfys sid 1

Cirkelfys sid 2

   Seniorträning
   Kontorsträning
   
   Yogaträning
   
   Bålträning
   
   Core-bosu
  Skidjympa
  Golfövningar 1

Golfövningar 2

 







 

 

 


Friskispressen  Kungsholms Strand 127  11233 Stockholm  Tel 08-20 19 25  Fax 08-20 16 35  info@friskispressen.se  www.friskispressen.se