NYTT NUMMER!

Senaste numret av
Friskispressen!

WEBBFRÅGA

Har du svårt att hålla träningsmotivationen uppe?

Ja
Nej

REDAKTÖREN
TÄVLINGAR

SISTA ORDET

TRÄNINGSPROGRAM


Här hittar du träningsprogram

 

Träningsprogram

Här bjuder vi på träningsprogram!

   Kettlebells
  Musarmsövningar

  

Core sid 1 

Core sid 2

  Cirkelfys sid 1

Cirkelfys sid 2
   Seniorträning
   Kontorsträning
   
   Yogaträning
   
   Bålträning
   
   Core-bosu
  Skidjympa
  Golfövningar 1

Golfövningar 2

 







 

 

 


Friskispressen  Kungsholms Strand 127  11233 Stockholm  Tel 08-20 19 25  Fax 08-20 16 35  info@friskispressen.se  www.friskispressen.se